社会・文化

「パンチャシラ」とは?国章の意味を知ればインドネシアの社会が見えてくる!

インドネシアに入国すると必ず目にするインドネシアの国章。「ガルーダ」という鳥が足で何かをつかんでいます。空港のあちこちやインドネシアの硬貨にも刻まれているその国章の意味を知ると、インドネシア社会の全体像がクリアに見えてくる! インド...
インドネシア語

これだけは押さえておきたい! インドネシア語の「こんにちは」と「ありがとう」

「インドネシアに興味はあるけどインドネシア語って難しい?」というあなたに、かんたん!今すぐ使えるあいさつ表現をご紹介します。 楽しく、覚えやすくなるワンポイントも記載していますので、旅行からビジネスまでいろんな場面でどんどん使ってみ...
インドネシア料理・くだもの

【ドリアンの食べ方】インドネシア人直伝の驚きの豆知識

強烈なにおいで知られる「果物の王様」ドリアン。まだ挑戦したことがない人も多いのではないでしょうか。今回は、知ったら絶対試したくなるインドネシア人直伝のドリアンの美味しい食べ方と驚きの豆知識を紹介いたします。 ドリアンのいろいろ ...
生活一般(留学・駐在者向け)

バリのおすすめスーパーマーケット「ココマート」 ホテル近くでお土産・食料品・両替所まであり!

今回はバリでお土産を買いたいときにおススメのスーパーマーケット「ココマート(coco mart) 」について実際のレビューを交えてご紹介します。 ココグループとは? ココグループは、バリ人の夫妻が立ち上げたローカルなスーパーか...
インドネシア料理・くだもの

インドネシアの納豆「テンペ」とは?お肉の代替品として注目を浴びるその栄養価と調理方法!

インドネシア料理レストランに「100%ある!」と言っても過言ではない「テンペ」(tempe)。 食べたことがありますか? 実は栄養価が優れていて、最近ではヴィーガンの方にもお肉の代替品として人気が高まっています。 それで...
生活一般(留学・駐在者向け)

【カユプテオイルの効果と使い方】インドネシア家庭に一本はある超万能薬

今回は、筆者がインドネシアで出会った万能薬、「カユプテ」の効果と使い方をご紹介します。 インドネシアに住んでいるととても身近にある物です。どこのスーパーでも売っているのでお土産にもおすすめです^^それでは早速見てみましょう。 ...
レストラン・カフェ

ウブドのお財布にやさしいレストラン「biah biah+」 は安価で品数豊富!ヴィーガンメニューも。

せっかくバリに来たからにはバリ料理、インドネシア料理をいろいろ食べてみたい!という方がお気軽にリーズナブルな価格で楽しめるバリ料理店 ”biah biah+”に行ってきた実際のレビューです。 お店の入口の目印 biah bia...
観光・体験

【ヨガバーン】バリ・ウブドの森の中でモーニングヨガを体験!

バリ島ウブドの市街地にある「ヨガ・バーン」はとても行きやすいのに、まるで別世界の神秘的な森の中。そんな場所でヨガができたら最高です!筆者の実際の体験レビューから料金、営業時間、コースまですべて詳しく解説します。
宿泊施設・ホテル

バリ・ウブドで泊まるなら!おすすめホテル「アラヤリゾートウブド」旅行記・宿泊レビュー

次にバリ島ウブドに泊まるなら・・・ここだ!インドネシア滞在歴のある筆者がウブドにある★5つホテル「アラヤリゾート」に実際に宿泊したレビューと正直な感想・おすすめのサービスを徹底解説します。
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